Wie ich KI nutze, um mein Ärzt*innengespräch vorzubereiten – 3 konkrete Prompts

Kennst du das? Du sitzt beim Onkologen, hast 15 Minuten, und irgendwie vergisst du genau die Fragen, die du eigentlich stellen wolltest. Du kommst nach Hause, und dann fällt es dir wieder ein.

Ich kenne das sehr gut. Und ich habe angefangen, KI zu nutzen, um mich auf Arzttermine vorzubereiten. Nicht um mir selbst eine Diagnose zu stellen – das ist ausdrücklich nicht der Punkt. Sondern um strukturierter, klarer und selbstbestimmter ins Gespräch zu gehen.

Hier sind drei Prompts, die mir dabei wirklich helfen.

Prompt 1: Meine Fragen sortieren

Manchmal habe ich zehn Dinge, die mich beschäftigen, aber keine Ahnung, wie ich sie formulieren soll. Dann schreibe ich sie einfach unklar und durcheinander in ChatGPT – und bitte die KI, daraus konkrete Fragen zu machen.

So geht's:

„Ich habe morgen einen Termin bei meiner Onkologin. Mich beschäftigen folgende Dinge: [hier alles hinschreiben, was einen bewegt – ruhig chaotisch]. Kannst du mir daraus 5 konkrete Fragen formulieren, die ich stellen kann?"

Das Ergebnis ist nicht immer perfekt, aber es gibt mir eine Struktur. Ich passe die Fragen dann noch an – aber der erste Entwurf kommt von der KI, und das spart mir viel Energie.

Prompt 2: Einen Befund in einfache Sprache übersetzen

Ärzt*innenbriefe sind für Mediziner geschrieben, nicht für Patienten. Wenn ich einen Befund nicht verstehe, gebe ich den Text (ohne meinen Namen oder andere persönliche Daten) in ChatGPT ein und bitte um eine Erklärung.

So geht's:

„Ich habe folgenden Abschnitt aus einem Ärzt*innenbrief erhalten und verstehe ihn nicht. Kannst du ihn mir in einfacher Sprache erklären? [Text einfügen] Bitte erkläre mir auch, welche Fragen ich meiner Ärztin dazu stellen könnte."

Wichtig: Das ersetzt kein Ärzt*innengespräch. Aber es hilft mir, vorbereitet und nicht überrumpelt in den Termin zu gehen.

Prompt 3: Nach dem Termin – Gesagtes festhalten

Nach intensiven Ärzt*innengesprächen erinnere ich mich manchmal nicht an alles. Wenn ich direkt danach kurz aufschreibe, was besprochen wurde (Stichpunkte genügen), kann ich die KI bitten, daraus eine übersichtliche Zusammenfassung zu machen.

So geht's:

„Ich war gerade bei meiner Ärzt*in. Folgendes wurde besprochen: [Stichpunkte]. Kannst du daraus eine kurze, übersichtliche Zusammenfassung machen und die wichtigsten nächsten Schritte hervorheben?"

Das hilft mir auch, das Gespräch mit Angehörigen zu teilen, ohne alles nochmal erklären zu müssen.

Was ich dabei immer beachte

Keine persönlichen Daten eingeben. Keinen vollständigen Arztbrief mit Namen hochladen. Die KI ist ein Werkzeug zur Orientierung – keine Ärztin, kein Therapeut. Alle Ergebnisse bespreche ich mit meinem Behandlungsteam.

Aber: Die Vorbereitung auf Ärzt*innengespräche ist genau der Bereich, wo KI mir wirklich geholfen hat. Mehr Klarheit, weniger Stress, mehr Selbstwirksamkeit.

Für deinen nächsten Termin: Im Prompt-Generator findest du fertige Fragen für jede Art von Arztgespräch — Therapie, Kontrolle, Therapiewechsel.

Hinweis: Dieser Artikel gibt persönliche Erfahrungen und allgemeine Informationen wieder. Er ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an dein Behandlungsteam.